El libro: "La salud del ciclista: prevención y cuidado de lesiones" tiene 240 páginas y más de 200 ilustraciones a color, e incluye en su interior un DVD con videos explicativos de los ejercicios y correcciones posturales descritas en el libro. Las ilustraciones y vídeos han sido realizadas tomando como modelo a David Cañada, ciclista profesional del equipo Scott-American Beef.
El libro se venderá de forma inseparable junto al DVD a partir del día 8 de Octubre y podrá ser comprado vía web en:
info@fisioterapiavaldespartera.es
Su precio será de 45 euros + gastos de envío
El índice es el siguiente
Bloque A: Prevención de lesiones: Cuidados pre y post ejercicio
Capítulo 1: Autoestiramientos
Capítulo 2: Automasaje
Capítulo 3: Medios físicos
Capítulo 4: Bases fisiológicas de la valoración funcional del ciclista
Capítulo 5: Fisioterapia respiratoria
Bloque B: Lesiones del ciclista: tratamiento mediante la aplicación de autocuidados y MODIFICACIONES posturales
Capítulo 6: Patología del pie
Capítulo 7: Patología de la pierna
Capítulo 8: Patología de rodilla
Capítulo 9: Patología de la columna
Bloque C: Ciclismo, ocio y salud
Capítulo 10: Ciclismo indoor y salud
Capítulo 11: Ciclismo adaptado
Capítulo 12: Embarazo y ciclismo
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